Jak wycisnąć swoją pierwszą stówkę (i nie tylko)

Wszystko co Ci potrzebne żeby wyciskać jak dzik.

✅ 11 STRON WIEDZY

✅ Gotowy plan na wyciskanie pierwsze 100kg (i więcej)

✅ Najlepsza rozgrzewka

✅ Kiedy robić maxy?

✅ Rady na wyciskanie więcej

✅ Niespodzianka

✅ I wiele więcej